Porque no bajo de peso si hago dieta. Una pregunta recurrente en muchas personas que se han esforzado con ejercicios y dieta. Fíjate a qué se debe. Una gran cantidad de personas se desalienta la ver que tras un gran esfuerzo de dieta y ejercicios se han quedado estancados sin poder continuar adelgazando. ¿Te ha …
El mijo es un grano integral recomendable para adelgazar e ideal para celíacos debido a que no contiene gluten. En este artículo vas a enterarte para que sirve el mijo. Un cereal poco tenido en cuenta pero muy valioso por sus propiedades es el mijo. Es rico en aminoácidos, proteínas, hidratos de carbono, magnesio (mineral que nos ayuda …
En este artículo de Salud Eficaz te vamos a compartir la dieta del kiwi para bajar de peso. El kiwi es una de las frutas más utilizadas por quienes buscan adelgazar naturalmente. La planta del kiwi es originaria de China y posee increibles propiedades nutricionales y para nuestra salud. En apenas 100 gramos de este potente fruto …
Que no deben comer los celiacos? ¿Qué riesgo trae comer los alimento no permitidos? ¿En qué consiste esta enfermedad? En este artículo de Salud Eficaz vamos a contestarte estos interrogantes. La enfermedad celíaca es considerada una intolerancia de tipo intestinal constante a una proteína llamada «gliandina» y a otras proteínas existentes en el trigo, cebada, …
Hoy te vamos a hablar sobre un trastorno bastante particular en la piel: el herpes zóster. Descubre cuales son los remedios caseros para la culebrilla Existe un trastorno que causa infección en piel denominado «culebrilla» o «herpes zóster» que se origina a partir de la reactivación del virus de la varicela y afecta principalmente a …
Se habla mucho en internet de una bebida muy poco conocida pero altamente saludable. Para que sirve el agua de platano? Descubre sus propiedades y como hacerla desde tu casa. Descansar bien es algo imprescindible para gozar de una buena salud. De lo contrario, estamos debilitando el sistema inmune y con ello, aumenta el riesgo …
La higiene del baño es indispensable. En este artículo te vamos a enseñar como hacer pastillas para baño caseras a base de ingredientes naturales. Lo que vas a necesitar: 2 tazas de bicarbonato de sodio. 2/3 de taza de ácido cítrico. 30 gotas de aceite esencial de limón. 30 gotas de aceite esencial de naranja. Botella …
Si eres deportista o haces actividad física esta información va a interesarte. Aprende a hacer este batido de avena, piña y canela para las rodillas. Esta es una bebida deliciosa que te ayudará a fortalecer ligamentos y tendones. Te compartimos la receta. Por si aún no lo sabías, los ligamentos son tiras o bandas de tejido …
Existe un remedio casero considerado como muy eficaz para los hombres. Se trata del te de damiana. para que es bueno el te de damiana?. Te compartimos la receta! Esta infusión es muy útil como diurético y laxante natural y permite tratar la incontinencia urinaria. Es muy conocida para tratar la impotencia y la fertilidad. Descubre …
Las leches vegetales poseen propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. A continuación descubrirás cual es la diferencia entre leche de vaca y leche vegetal y por qué es tan importante que cambiar este hábito alimentario. Desde tiempos primitivos el hombre se ha venido alimentándose de leche vacuna, alternando a leches de diferentes mamíferos. Sin embargo, con el …
Porque siempre tengo las manos y pies frios? ¿Qué puedo hacer para solucionarlo? Bueno, existen algunos remedios caseros muy efectivos para activar la circulación sanguínea y permitir calentarlos. En este artículo de Salud Eficaz te compartiremos cuales son y como aplicarlos. Frecuentemente, las personas que han logrado controlar la hipertensión pueden experimentar, por contrapartida, frio en sus extremidades …
Existe un punto, el «zu san li» llamado el punto de las 100 enfermedades, que permite curar muchas enfermedades y lograr la longevidad. Te contamos como activarlo para que logres estos beneficios. Según la medicina oriental los seres humanos tenemos 365 puntos en nuestro cuerpo y 12 meridianos mayores, vinculados con la cantidad de días de un año. …
Descubre los 7 remedios caseros para la colitis ulcerosa. Se trata de un problema intestinal inflamatoria crónica que causa inflamación persistente en el colon y el recto. Se cree que es un trastorno autoinmune, y contrariamente a lo sostenido por muchos especialistas, las enfermedades auto-inmunes, como la colitis ulcerosa, pueden ser tratar exitosamente mediante el uso …
¿Te has preguntado acerca de los beneficios de las frutas y verduras por colores? En este artículo te lo explicamos… ¡Sigue leyendo! La mayoría de los expertos en nutrición nos dice que es altamente recomendable el consumo de verduras, frutas y hortalizas de forma alternada y variada según las diferentes especies, clases y colores en que …
Muchas amas de casa se sorprenderán al leer este artículo. Y no es para menos, ¿quien no lava el pollo antes de consumirlo? Enterate por qué lavar el pollo puede ser mortal Es bien sabido que el pollo es portador de bacterias que podrían ocasionarnos serios problemas de salud. En este artículo te contaremos por qué …
Aunque se trate de un tema no muy agradable debemos estar informados para actuar correctamente y a tiempo. Descubre como detener el sangrado de una herida. Nos referimos a qué es lo que debes hacer para detener una hemorragia. En este artículo de Salud Eficaz vas a aprender algunos útiles pasos para parar el sangrado de …
Los riñones cumplen un papel esencial en nuestro cuerpo pero en ocasiones pueden funcionar mal y dar lugar a diverso tipo de enfermedades. Descubre los signos y sintomas de la insuficiencia renal. El desarrollo de éstas puede operar como un enemigo silencioso y manifestarse sin que apenas nos hayamos dado cuenta. En este artículo te …
10 sintomas que indican que tus riñones funcionan mal Leer más »
¿Sabías que durante el tiempo que pasamos durmiendo los ojos siguen activos? te has preguntado porque movemos los ojos al dormir con tanta rapidez? ¿Qué es lo que produce este fenómeno? En este artículo de Salud Eficaz vamos a contestar estas preguntas. ¡Sigue leyendo y no te pierdas esta interesantísima información! porque movemos los ojos …
Sales de Epsom: propiedades una importante fuente de magnesio En ocasiones podemos encontrarnos con un deficit de minerales derivado de una mala o inadecuada alimentación. Las sales de Epsom pueden ayudarte y mucho en este aspecto gracias a su rico contenido en hierro, calcio,vitamina D y magnesio. El abuso en el consumo de alimentos procesados …
Si hay un producto natural popular, útil y versátil ese es el vinagre de sidra de manzana: aplicable a recetas de cocina. Mira como usar vinagre de manzana para los pies. efectivo como remedio casero por sus propiedades medicinales e incluso muy estimado en el ámbito de la estética por sus beneficiosas propiedades para el cuidado …
