¿ Por qué siempre discutimos por lo mismo ? Esta es una frase dicha por muchas parejas y que revela la necesidad insatisfecha de resolver un conflicto. Hoy te contamos que herramientas tienes a la mano. Las peleas y discusiones son comunes entre personas cualquiera sea su vínculo. Particularmente, las parejas suelen tener episodios de …
Hoy vamos a tocar un tema muy importante relativo a la salud emocional. Descubre las 10 tacticas de manipulación empleadas por gente toxica. ¿Has entrado en relación con alguna persona manipuladora y/o tóxica? Ellas están en todos lados. Puedes encontrarlas en tu trabajo, en tu vecindario, entre tus amigos y hasta en tu propia familia. …
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Si has perdido a un ser querido es importante que sepas esto. A continuación te compartimos las 4 etapas del proceso de duelo. ¿Que es el duelo? Es un proceso natural en que respondemos con actitudes y comportamientos determinados ante la pérdida de un ser querido. ¿Cuánto dura el duelo? No existe un tiempo definido. …
¿Hace mucho que no abrazas a alguien? ¿Sabías que el abrazo ayuda a vivir más saludables? En este artículo de Salud Eficaz te explicamos las razones por las que deberías abrazar a otras personas más frecuentemente. Se calcula que un abrazo entre dos personas dura apenas 3 segundos. Sin embargo, un estudio científico reveló algo …
Descubre todo lo que los abrazos pueden hacer por tu salud Leer más »
