Existen al menos 4 increíbles ejercicios para quemar 200 calorías en 5 minutos. En este artículo de Salud Eficaz te compartimos el modo en que debes hacerlos para que te pongas en forma rápidamente y sin hacer enormes sacrificios. Jim Saret, entrenador físico en EEUU ideó su propia técnica para bajar de peso en forma …
¡Garantizado! Quema 200 calorías en 5 minutos con 4 simples ejercicios Leer más »
Aplana el vientre y reduce esos kilos de mas con esta Bebida termogenica para deshinchar el abdomen. Te enseñamos a hacer un potente remedio natural. Si bien muchas veces hemos dicho en este portal que no existen los milagros y que casi nada ocurre de la noche a la mañana, existen ciertos remedios caseros que …
El batido que te presentaremos hoy además de ser muy fácil de preparar es sumamente efectivo en lo que a bajar de peso se refiere. Solo lleva dos ingredientes naturales y los resultados que obtendrás son practicamente instantáneos. En este artículo de Salud Eficaz te compartimos la receta y todos los beneficios que tendrás al …
Bebe este batido despues de cada comida y baja de peso ¡rápido como un rayo! Leer más »
Cuando se trata de bajar de peso existen distintos medios y técnicas, cada cual se ajusta a las posibilidades y gustos de cada uno. Si eres de aquellas personas que les agrada beber té ¡sigue leyendo! esta infusión va a revolucionar tu cuerpo! Solo 3 ingredientes adecuadamente seleccionados serán necesarios para elaborar una bomba reductora: …
Con este té reductor ¡pierdes hasta 8 cm de cintura en una semana! Leer más »
Un batido que seguro probarás es este recomendado por el Doctor Oz que te ayudará a acelerar el metabolismo y adelgazar. A base de 3 ingredientes bien seleccionados ¡bajarás de peso seguro en apenas días! Descubre cómo se hace y pon en práctica esta receta: Ingredientes ½ repollo morado (col) 2 manzanas jugo de ½ limón …
¡Increíble! Este batido morado te hará bajar 5 kg en una semana Leer más »
Entre las distintas variantes de batidos adelgazantes y que permiten reducir cintura y abdomen este seguro te encantará no tan solo por su sabor sino por sus resultados. Si lo incorporas a tus desayunos o bebidas habituales vas a lograr de forma muy rápida y efectiva bajar de peso y aplanar el vientre. ¡Sigue leyendo …
Prueba este exquisito batido detox y aplana el abdomen Leer más »
Conocer las causas de la hinchazón abdominal es la base para adelgazar. En este artículo conocerás los alimentos contra la hinchazon y acumulacion de grasa. Lo hemos dicho hasta el cansancio: eliminar grasa abdominal no es tarea sencilla. No se trata de someterse a una rutina estricta de ejercicios… también cuenta y mucho como nos …
alimentos contra la hinchazon y acumulacion de grasa Leer más »
Descubre como quitar varices de las piernas naturalmente. Las várices son venas que se ensanchan, dilatándose y tomando una forma irregular. Es un trastorno derivado de una mala circulación sanguínea. Suelen aparecer sobre todo en mujeres en las piernas, lo cual produce pesadez y en ocasiones dolor intenso, calambres y comezón. En este artículo de …
Expertos de la Universidad de Taiwán llegaron a una conclusión sorprendente tras suministrar una poderosa bebida a mujeres quienes bajaron de peso increíblemente en tan solo 2 meses. Si continúas leyendo este artículo te vas a enterar de cual es la receta que produce este milagro! Basados en una experiencia que contó con la presencia …
¡Comprobado! este jugo te hará bajar de peso de forma increible! Leer más »
Existen partes de algunos alimentos que consideramos inútiles y los desechamos pero si supieras sus beneficios seguro dejarías ya mismo de hacerlo. ¿Sabías que con la cáscara del plátano puedes bajar de peso? En este artículo de Salud Eficaz te contamos cómo puedes lograrlo y qué recetas puedes aplicar para consumirla. Comer la cáscara de …
¡No lo creeras! Con la cáscara de esta fruta vas a bajar de peso Leer más »
Prepara este Batido de perejil y limon para bajar de peso. Entre todas las alternativas para adelgazar esta es una de las mas efectivas! Entre todas las alternativas que te hemos acercado para bajar de peso sin dudas esta será una de las mas efectivas, aunque su sabor puede no gustarle a varios, pero existen …
Reduce el abdomen en 5 días definitivamente con esta bebida natural Leer más »
Si estas analizando que dieta seguir para bajar de peso la dieta de la piña es una de las mas efectivas y va a brindarte resultados positivos muy rápidamente. En este artículo de Salud Eficaz te contamos en que consiste esta dieta y como debes hacerla. Muchas personas al elegir qué dieta hacer para bajar …
Si has probado varias dietas y no te han dado los resultados esperados para bajar de peso deberías intentar con la hieloterapia o técnica del hielo. En este artículo de Salud Eficaz te enseñaremos en qué consiste y como debes practicarla. El organismo acumula dos clases de grasa: la blanca y la marrón. El tejido …
Baja de peso rápidamente desde tu casa haciendo hielo-terapia Leer más »
Si estás buscando alternativas naturales para bajar de peso seguro vas a enamorarte de esta que a continuación te compartiremos, ya que se trata de una bebida super natural que además de adelgazar te permitirá limpiar el colon y los intestinos sin barrer la flora intestinal y previniendo el riesgo a contraer enfermedades. Lo que …
Baja de Peso y limpia el colon e intestinos con este delicioso batido Leer más »
Cuando se trata de perder peso seguramente te estarás preguntando qué dieta seguir. Pues bien: no existe una sola dieta o una única fórmula para adelgazar sino una gran diversidad. En este artículo de Salud Eficaz te vamos a contar en qué consiste cada una de las dietas más famosas y que han presentado mejores …
¿Cual de estas dietas se acomoda mejor a ti para bajar de peso? Leer más »
Simone Anderson Pretchrer, una mujer de 24 años, oriunda de Auckland, Australia, se convirtió en noticia por perder nada mas ni nada menos que 90 kg en algo menos de un año. En este artículo de Salud Eficaz te contamos cual es su secreto. Esta chica que sufría de sobrepeso pesaba 173 kilos y logró bajar hasta …
¡Increíble! Joven de 24 años bajó 90 kg en 11 meses Leer más »
Popularmente existe un pensamiento generalizado acerca de que hacer cardio es mejor o más efectivo que caminar para lograr bajar de peso. Sin embargo, hoy desde Salud Eficaz te compartiremos las razones que nos explican lo contrario. Sigue leyendo! En primer lugar cuando haces ejercicios “cardio” el cuerpo no puede quemar todas las calorías en …
Por que deberias caminar y no correr para bajar de peso Leer más »
Si buscas quemar grasa y lucir un cuerpo mas delgado y bajar de peso seguro que esta bebida te va a interesar. ¡Y lo mejor de todo es que puedes prepararla tu mismo desde tu casa! El sobrepeso y la obesidad no solo se deben entre sus causas a la retención de líquidos sino también …
Increíble bebida natural para bajar la panza ¡quema grasa a lo bruto! Leer más »
Este es el caso de Annette Larikins, una mujer de 73 años de edad pero que en realidad parece tener unos 40 años menos gracias a una dieta natural. ¿Cuál es la fórmula que le permitió mantenerse tan joven? Si vieras a su esposo dirías que en realidad es su padre, mientras que sus dos hijos, …
Todos conocemos como es el cuerpo humano en su aspecto exterior pero si buceamos en su interior descubriríamos un universo nuevo de curiosas formas y colores que tal vez jamás hayas imaginado. En este artículo te invitamos a asistir a una verdadera odisea al interior del cuerpo humano desde un microscopio capaz de amplificar imágenes …
Mira el interior de tu cuerpo desde un microscopio ¡Te asombrarás! Leer más »
