Muchos hombres y mujeres desean quemar grasa acumulada en el vientre pero no lo logran fácilmente. Hoy aprenderás a hacerte masajes para adelgazar el abdomen desde casa. Existen varias causas que derivan en la acumulación de grasa abdominal: edad, estrés, alimentación inadecuada y falta de sueño o descanso insuficiente. Sin embargo, tener grasa acumulada en el …
Porque no bajo de peso si hago dieta. Una pregunta recurrente en muchas personas que se han esforzado con ejercicios y dieta. Fíjate a qué se debe. Una gran cantidad de personas se desalienta la ver que tras un gran esfuerzo de dieta y ejercicios se han quedado estancados sin poder continuar adelgazando. ¿Te ha …
En este artículo de Salud Eficaz te vamos a compartir la dieta del kiwi para bajar de peso. El kiwi es una de las frutas más utilizadas por quienes buscan adelgazar naturalmente. La planta del kiwi es originaria de China y posee increibles propiedades nutricionales y para nuestra salud. En apenas 100 gramos de este potente fruto …
Descubre los 7 remedios caseros para la colitis ulcerosa. Se trata de un problema intestinal inflamatoria crónica que causa inflamación persistente en el colon y el recto. Se cree que es un trastorno autoinmune, y contrariamente a lo sostenido por muchos especialistas, las enfermedades auto-inmunes, como la colitis ulcerosa, pueden ser tratar exitosamente mediante el uso …
¿Te has preguntado acerca de los beneficios de las frutas y verduras por colores? En este artículo te lo explicamos… ¡Sigue leyendo! La mayoría de los expertos en nutrición nos dice que es altamente recomendable el consumo de verduras, frutas y hortalizas de forma alternada y variada según las diferentes especies, clases y colores en que …
Una pregunta recurrente en mujeres y por qué no en muchos hombres hoy es: ¿hay algo bueno para adelgazar? Prepara te verde canela y limon para bajar de peso Y la pregunta no es caprichosa: existen muchas cosas pero no todas dan buenos resultados. En cambio, esta infusión a base de te verde, limón y canela …
Existen personas que tienen dos pequeños hoyuelos en la zona baja de la espalda llamados hoyuelos de venus ¿señal de buena o mala salud?. Es algo más común de lo que te imaginabas y pueden aparecer en cuerpos de hombres como de las mujeres. ¿será señal de algo bueno o malo respecto de nuestra salud? …
¿Sabías que Lionel Messi sigue una dieta de éxito a la que debe su excelente desempeño físico? Hoy desde Salud Eficaz te contaremos en qué consiste este régimen alimentario según las palabras de su médico nutricionista. Messi, por muchos considerado como el “mejor jugador de fútbol del mundo” de la actualidad no solo debe su …
Usa vick vaporub para adelgazar vientre, cintura, gluteos y muslos. Se trata de una forma muy original de bajar de peso y quemar grasa localizada del abdomen. ¡Sigue leyendo! Nos referimos a una pasta a base de Vicks Vaporub. Olvidate de dietas alimentarias rigurosas o verte en la obligación de concurrir al gimnasio. ¡Enterate de la técnica que …
Mira como hacer la mejor crema reductora del abdomen Leer más »
Hay algo que hacemos al iniciar una dieta: contar las calorías de los alimentos que consumimos. La pregunta es: contar calorias ayuda a bajar de peso? Si bien puede ser un método efectivo de control para limitar la cantidad de energía que incorporamos, este método parece no responder a una matemática tan exacta y existen …
Mira como hacer este batido quema grasa del abdomen en la noche. Además de ser riquísimo y nutritivo te traerá muy buenos resultados si quieres ponerte en forma rapidamente. Lo hemos dicho hasta el cansancio: bajar de peso no siempre tiene por qué ser un proceso penoso y angustiante: con esta bebida natural podrás quemar grasa …
¡Super-efectivo! Batido Quema Grasa del Abdomen en la Noche Leer más »
Bernando LaPallo, un anciano de 110 años recomienda 5 alimentos para la longevidad. Descubre cuales son para aplicarlos a tu dieta habitual. Se supone que Bernardo nació en Brasil, en 1901 (aunque los registros públicos indican que nació en el año 1910) y a la edad de 5 años se mudó con su familia a los …
Anciano de 110 Años recomienda 5 alimentos para la longevidad Leer más »
Si buscas como quemar grasa del vientre rapido has llegado al lugar indicado. Existen al menos 10 hábitos que podemos adoptar para bajar de peso y lucir un abdomen plano. Si los aplicas, vas a reducir la grasa del vientre rápidamente. ¡Presta atención y toma nota! Mira como quemar grasa del vientre rapido 1. Bebe mucha agua …
10 hábitos diarios que te ayudarán a quemar grasa del vientre rápidamente Leer más »
Descubre donde se acumula la grasa en las mujeres y que dieta seguir en cada caso. ¡Comparte esta información con otras personas! Los científicos afirman que la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo está intimamente relacionada con los hábitos de las personas. Saber esto puede ser muy importante para quienes buscan bajar de peso. Si sigues …
Descubre como eliminar la grasa de la entrepierna. Uno de los problemas más comunes que apareja el sobrepeso y la obesidad es la grasa que se deposita en los muslos, haciendo que nuestras piernas se estrechen y provocando molestias aparte de ser un inconveniente a nivel estético. En este artículo te compartiremos trucos muy efectivos …
Los 5 mejores consejos para quemar la grasa de los muslos Leer más »
Mira como hacer jugo de manzana verde limón y pomelo para bajar de peso. Es una bebida adelgazante y 100% natural que te brindará enormes resultados! Entre las diversas bebidas que podemos preparar para bajar de peso existe una que por sus ingredientes es muy apropiada para adelgazar y quemar grasa mucho más rápido y …
Mira como hacer un batido de platano para adelgazar y ponerte en buena forma. Es una bebida deliciosa y a la vez muy saludable! Bajar de peso no consiste solamente en realizar ejercicio y comer menos cantidad de lo que habitualmente comes sacrificando una buena nutrición: por el contrario, el secreto es escoger aquellos alimentos de …
Este batido te hará adelgazar ¡como por arte de magia! Leer más »
La cinta caminadora puede ayudar pero no resuelve el problema. Aplica entrenamiento de intervalos de alta intensidad para quemar grasa. Hacer cardio de forma constante y lenta durante un tiempo prolongado no logrará darte los resultados que estabas esperando. ¿Qué hacer entonces? Tenemos la respuesta: sigue leyendo! La cuestión en rigor es bastante simple. Se …
entrenamiento de intervalos de alta intensidad para quemar grasa Leer más »
Muchas mujeres de todo el mundo buscan incesantemente algo que les permita bajar de peso, frecuentemente, sin hacer demasiados sacrificios. Este es el caso de Ramiza Turzimehich, quien logró perder 5 kilos en apenas 2 días. ¡Te compartirmos su secreto! La obesidad y el sobrepeso son indudablemente algunos de los problemas de salud más comunes …
Perdio 5 kilos en solo 2 dias ¡descubre su secreto! Leer más »
La pérdida de peso no es fácil en absoluto y menos aún es eliminar grasa localizada como en el abdomen y los famosos “rollitos” de la cintura. No por nada tantas mujeres aseguran que uno de sus peores pesadillas es la grasa abdominal. Si eres de esas personas que has intentado hasta lo imposible sin conseguir …
Trucos para eliminar grasa del vientre (y no morir en el intento) Leer más »
