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Mira por que deberias irte a dormir con los calcetines humedos ¡Te sorprenderás!

Deja un comentario / gripe, nariz tapada, resfriados / Por saludeficaz

Si sufres de una gripe y eres de esas personas que les encanta probar soluciones naturales deberías conocer este método: colocarte calcetines húmedos antes de irte a dormir ¡Te vas a sorprender! Sigue leyendo este artículo y te enterarás de las potentes razones por las que deberías hacerlo. Este remedio casero es muy aconsejable en …

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¿Transpiras demasiado? Te explicamos por qué ocurre

Deja un comentario / hiperhidrosis, salud / Por saludeficaz

El organismo tiene un mecanismo que regula la temperatura corporal interna. En los casos en que sufrimos mucho calor, transpiramos y ese sudor cumple la función de «refrigerar» o «enfriar» nuestro cuerpo con este propósito. Sin embargo, transpirar más de la cuenta puede revelar un trastorno que tal vez desconocías. ¡Sigue leyendo y te lo …

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Con estos trucos podras destapar tu nariz en tan solo 2 minutos

Deja un comentario / acupresion, nariz congestionada, nariz tapada, salud, sinusitis, tecnicas orientales / Por saludeficaz

La congestión nasal tiene lugar cuando se esta sufriendo algún problema del tipo respiratorio, a esto que llamamos comúnmente »nariz tapada». El día de hoy te compartimos un truco para destapar la nariz en tan solo 2 minutos. El síntoma de nariz tapada se da cuando el aire no puede pasar adecuadamente por la cavidad …

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¿Usas mucho el móvil? ¡Cuidado! Podrías sufrir de «cuello de texto»

Deja un comentario / cuello de texto, dolor de cuello, problemas de salud / Por saludeficaz

Existe una patología propia de estos tiempos en que la tecnología lidera llamada «cuello de texto«. Se trata de un trastorno causado por la mala postura del cuerpo cuando utilizamos un dispositivo móvil. Entérate de qué manera este problema podría afectarte y como contrarrestarlo. Si utilizas dispositivos tecnológicos como tablets, celulares o laptocs durante un …

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Esta es la receta para limpiar el hígado graso con agua de pasas

Deja un comentario / agua de pasas, higado graso / Por saludeficaz

¿Cual es la importancia de limpiar el hígado? El hígado cumple un papel muy importante en nuestro organismo ya que nos ayuda a descartar del cuerpo todo aquello que no es útil o es inclusive tóxico para nuestra salud. La enfermedad del hígado graso o esteatosis hepática ocurre ante la acumulación de ácidos grasos y …

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Con este remedio casero eliminas gases y aplanas el vientre!

gases, hinchazon abdominal, salud / Por saludeficaz

En este artículo aprenderás a hacer un excelente remedio casero para eliminar gases y aplanar el vientre reduciendo increiblemente la hinchazón abdominal. Muchos de los alimentos que consumimos provocan gases y el vientre hinchado que nos hace lucir esa panza prominente y desproporcionada que tanto detestamos, sobre todo cuando se acerca el verano. Existen distintos …

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Este dolor podría dejarte casi inválido ¡descubre como prevenirlo!

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Un motivo de consulta muy habitual al médico es el dolor de espalda. Uno de los más intensos, insoportables e invalidantes que pueden existir, se trata del dolor en el nervio ciático. Se trata de un dolor que aparece sin previo aviso y que podría dejarnos prácticamente paralizados. En este artículo de Salud Eficaz te compartiremos todo lo …

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tecnica japonesa antigua contra el estres

¿Sufres estrés? prueba los increíbles resultados de esta tecnica japonesa

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La vida moderna con la intensidad y ritmo constantes de hoy conducen al estrés, agotamiento y fatiga en muchas personas. Hoy desde Salud Eficaz te vamos a compartir una técnica japonesa antigua muy fácil de hacer que te relajará y aliviará de los efectos del estrés aportando a tu salud increíbles resultados. Si sufres de …

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Practica este ejercicio 2 veces a la semana y dile adios al dolor de cuello

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El dolor y tensión en el cuello es un problema más común de lo que te imaginabas. Pasar muchas horas frente a tu PC en la oficina y los hábitos propios de la vida cotidiana que llevamos pueden causarlo. En este artículo de Salud Eficaz te compartimos una técnica muy efectiva para acabar con el …

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El mejor remedio casero para el dolor de huesos, muscular y articular

dolor en las articulaciones, dolor muscular, problemas de salud, remedios caseros, remedios naturales / Por saludeficaz

Si sufres de algún tipo de enfermedad osea como osteoporosis, artritis, artrosis y otras que afectan los huesos esta información puede venirte muy bien. Incluso si estas desarrollando estas enfermedades en su estadio temprano. En este artículo te compartiremos un remedio casero muy efectivo y fácil de hacer desde la comodidad de tu casa! Gracias …

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Esto es lo que debes hacer para deshinchar el vientre de forma natural

Deja un comentario / distensión abdominal, obesidad / Por saludeficaz

Una buena alimentación y cierto ejercicio físico son la clave para uno de los problemas más comunes en hombres y mujeres: la hinchazón abdominal. En este artículo aprenderás por medio de simples consejos a reducir el abdomen y deshinchar el vientre de forma natural y sin tratamientos caros. Existen señales típicas que manifiestan el sobrepeso …

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Esto es lo que deberías hacer en tu trabajo para reducir el estrés

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Si estés sufriendo estrés en tu trabajo y no has encontrado todavía la manera de disminuirlo o atenuarlo, en este artículo te ofrecemos algunos tips que pueden venirte muy bien. ¡Sigue leyendo! El estrés, una popular y creciente enfermedad de estos tiempos que deriva en una serie de trastornos y enfermedades en un cada vez …

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3 Remedios Naturales muy efectivos para la cara hinchada

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Si padeces de edema facial o hinchazón en el rostro no te asustes. Aplica estos 3 Remedios Naturales muy efectivos para la cara hinchada. Puede haberte pasado que al despertar te mires al espejo y ves que tienes la cara hinchada. Es algo que ocurre con frecuencia en algunas personas más que en otras y conforme va transcurriendo el tiempo el …

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Estos son los mejores ejercicios para curar «la Gota»

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La enfermedad de la gota es uno de los tipos de artritis más dolorosos y se caracteriza por la inflamación y dolor en articulaciones debido al exceso de ácido úrico acumulado en el organismo. En este artículo aprenderás a hacer los mejores ejercicios recomendados para tratar y prevenir la aparición de la gota. La Gota …

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Con este método te curas del hipo en 30 segundos

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El hipo en la mayoría de los casos se presenta ante una brusca contracción del diafragma, es decir, el músculo que separa el tórax del abdomen y el encargado de propiciar la respiración. En este artículo te mostramos remedios caseros eficaces para eliminar el hipo en un menos de un minuto. Cuando el diafragma se contrae …

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Mira que pasa si colocas una mezcla de azucar y sal debajo de tu lengua

Deja un comentario / insomnio, remedios caseros, remedios naturales / Por saludeficaz

Es sabido que tanto el azúcar como la sal en grandes cantidades pueden causar estragos a nuestra salud, aunque en dosis moderadas pueden resultar beneficiosas. ¿Sabes que efecto puede causar una mezcla de ambas? Si sufres de insomnio y otros trastornos del sueño indudablemente ¡este artículo estaba esperándote! Puede que al disponerte para ir a …

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Mira como hizo este hombre de 190 kilos para perder la tercer parte de su peso

Deja un comentario / bajar de peso, cuerpo, dieta de frutas y verduras, dieta natural, obesidad, salud / Por saludeficaz

Sustituir alimentos de alto contenido en calorías no es tarea sencilla y menos cuando somos adictos a exquisiteces como la pizza, hotdogs y hamburguesas con alguna bebida de cola. Sin embargo, existen personas que nos demuestran que bajar de peso es posible aún en condiciones de obesidad en estado peligroso, como fue el caso de …

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Remedios caseros eficaces para tratar la sinusitis

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Si sientes una fuerte presión en los pómulos por encima o por debajo de tus ojos sumado a congestión nasal y dificultad en la respiración puedes estar sufriendo de sinusitis. En este artículo te compartimos algunos remedios caseros muy efectivos para tratar la sinusitis. ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis es un trastorno que afecta …

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7 remedios caseros muy efectivos para el dolor de garganta

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En ocasiones pescamos un resfriado y sólo termina en una gripe de 2 a 3 días hasta recuperarnos, pero otras veces la enfermedad recrudece, trasladándose a la garganta y nos produce irritación, dolor y una molesta sensación de no poder tragar. En este artículo te compartimos 7 remedios caseros eficaces para el dolor de garganta. …

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remedios caseros para el dolor en articulaciones

Si tienes dolor en las articulaciones usa esta pomada natural

dolor en las articulaciones / Por saludeficaz

Aplica esta pomada casera para el dolor en las articulaciones. Por lo general, sentimos dolor en los hombros, las rodillas y los codos. Si sigues leyendo este artículo te enterarás sobre un excelente remedio casero para eliminar estos dolores de forma natural y de manera sencilla. Cuando superamos los 40 años creemos que el dolor en …

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