Los estiramientos o elongaciones son muy buenos para nuestro bienestar físico. Hacerlos brinda una serie de beneficios. En este artículo te compartiremos una serie de simples ejercicios que puedes realizar desde tu casa. Te explicamos cuales son y para qué sirven. ¡sigue leyendo! Con el paso del tiempo y conforme vamos avanzando en edad las …
Casi todos alguna vez hemos sufrido dolores de espalda, en las piernas, las articulaciones o dolor de cuello. Esta condición si bien es común puede variar en intensidad de leve a debilitante. En este artículo hoy vamos a compartirte un remedio casero muy fácil de hacer y muy eficaz para que consigas alivio. Como regla …
Esta bebida milagrosa alivia el dolor de espalda, articulaciones y piernas en una semana Leer más »
Un motivo de consulta muy habitual al médico es el dolor de espalda. Uno de los más intensos, insoportables e invalidantes que pueden existir, se trata del dolor en el nervio ciático. Se trata de un dolor que aparece sin previo aviso y que podría dejarnos prácticamente paralizados. En este artículo de Salud Eficaz te compartiremos todo lo …
Este dolor podría dejarte casi inválido ¡descubre como prevenirlo! Leer más »
