La naturaleza es tan generosa que podemos encontrar remedios caseros hasta en las cosas más simples y de uso cotidiano. En este artículo te explicamos todos los motivos por los que deberías dejar de tirar el agua de arroz.
Hoy vas a preparar arroz y seguro que lo haces en una cacerola con abundante agua. Antes de servir, estás por colar el agua… ¡detente! ¡No la tires! Aqui estan todas las razones por las cuales deberías conservarla.
Estos son los beneficios del agua de arroz que aún no conocías
1. Previene el envejecimiento prematuro
El agua de arroz posee un compuesto denominado inositol que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento celular. Además, favorece una circulación adecuada de la sangre, irrigando mejor los órganos y la piel. Es por eso que nuestro cutis puede volverse mas brillante y rejuvenecido, recuperando tonificación y firmeza.
2. Favorece la digestión
Este alimento de arroz es conocido además como un remedio casero efectivo para ayudar en el proceso digestivo. Con su consumo nos aseguramos de un mejor funcionamiento intestinal y a la vez, preserva la flora y elimina la hinchazón y la retención de líquidos.
3. Alimento nutritivo y energizante.
Este remedio casero es muy recomendable para personas convalescientes, enfermas y para quienes han perdido el apetito. Al beber agua de arroz estaremos aportando importantes nutrientes a nuestro organismo a la vez de dotarlo de un buen nivel de energía para recuperarnos de cualquier enfermedad.
4. Ideal para tratar la piel
Esta bebida de arroz es excelente como antioxidante y un poderoso anti-inflamatorio para la piel. Como habíamos dicho antes, al mejorar la irrigación sanguínea, rejuvenece la piel, revitalizando el cutis (especialmente utilizado para tratamientos faciales).
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Por otra parte, contiene ácido paraaminobenzoico que nos protege de la acción dañina del sol. Estos son todos los beneficios que te ofrece esta bebida para tu piel:
– Ofrece brillo y suavidad al ser aplicada al cabello
– Ayuda a combatir la irritación de la piel
– Es un tónico natural excelente
– Deja tu piel más tersa y suave
– Optimo exfoliante natural para abrir los poros de tu piel.
– Protege tu piel, la restaura y la deja más suave, firme y joven.
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Otros tantos beneficios del agua de arroz
- Es un alimento recomendable para contrarrestar problemas gástricos como diarrea, nauseas y vómitos, por su acción astringente.
- Ayuda a controlar la temperatura corporal
- Favorece la estimulación de producción de leche materna en madres lactantes. En estos casos es aconsejable beber 8 tazas al día de agua de arroz.
- Ayuda a curar el estreñimiento y lo previene.
Como preparar agua de arroz
Cuando prepares arroz para tus comidas aprovecha y utiliza el agua con la cual éste se cocina. Ten en cuenta colocar media taza de arroz blanco por cada 4 tazas de agua. Pon todo ello a calentar a fuego lento por el espacio de 20 minutos.
Solo debes colar el agua de arroz que has preparado en la cacerola y verter en un frasco o botella de vidrio.
Si vas a consumirla durante el día, puedes agregarle media cucharadita de canela y revolver.
En cambio, si piensas utilizarla para hacer un tratamiento facial, colócala en el refrigerador y utilízala una vez que se encuentre muy fría ayudándote con trozos de algodón para aplicar en el rostro.
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