Numerosas investigaciones coinciden en afirmar que el té rojo es un potente quema-grasas gracias a sus propiedades. En este artículo de Salud Eficaz te explicamos todo los beneficios que tendrás al tomar una infusión con te rojo y como debes prepararlo junto a otros ingredientes para optimizar sus resultados!
El te rojo es considerado un “devorador de grasas”, por lo cual es una bebida adecuada para quienes reducir centímetros o bajar de peso. Asimismo posee propiedades beneficiosas para reducir el colesterol, prevenir el envejecimiento prematuro, desintoxicar y limpiar el organismo y es un importante activador del metabolismo del hígado gracias a su alto contenido en catequinas y polifenoles. Además, refuerza el sistema inmunitario previniéndonos de infecciones y enfermedades.
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Al beber una infusión con te rojo estimulas la secreción de las glándulas que regulan la digestión, por lo cual el metabolismo se optimiza haciéndose más rápido y eficaz, liberando del cuerpo las toxinas, flatulencias y reduciendo la hinchazón.
El té rojo puede ir bien mezclado con otras hierbas para optimizar la quema de grasas. Por ejemplo, puedes combinarlo con una pizca de canela, jengibre molido o limón. Estos ingredientes incrementan el efecto termo-génico que ayuda a quemar grasas. En el caso de este último, el limón, posee propiedades antioxidantes y alcalinas que favorece una rápida pérdida de peso.
Si así lo prefieres también puedes agregar algunas hojas de menta. Las propiedades de la menta te ayudarán a aliviar las jaquecas, mareos, reforzar el sistema cardiovascular, liberar las vías respiratorias en caso de congestión y reducir las náuseas, cólicos, vómitos. Además, la menta posee propiedades bactericidas y antisépticas.
Puedes comprar el te rojo molido o en saquitos. En el primer caso viertes dos cucharadas en una taza con agua y pones a calentar a fuego lento con alguno o varios de los ingredientes que te hemos recomendado. Luego, una vez alcanzado el hervor, apaga el ruego y deja reposar por algunos minutos para que el agua absorba mejor todas sus propiedades. Luego cuela el agua del resto del contenido y sírvelo caliente o frío, según tus gustos y preferencias.
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