Hoy te compartimos remedios caseros y naturales para acabar con las nauseas. Si estas sufriendo esta horrible sensación y quieres eliminarla sin medicamentos, ¡sigue leyendo!
Las náuseas puede estar precedida por diferentes situaciones. Generalmente ocurren por factores relacionados con la nutrición, el consumo de alcohol e incluso estrés severo. Sin embargo, también puede ser un síntoma de enfermedades internas.
Es por eso que el tratamiento de las nauseas debe atacar sus causas. En este sentido, hoy te ofrecemos una selección de los mejores remedios caseros y naturales para acabar con las nauseas.
Puedes utilizar estos remedios caseros y naturales para acabar con las nauseas solo en determinados casos.
- Cuando las náusea aparecen después de comer en exceso
- Durante el embarazo (después de la consulta del médico, sin duda).
- Ante casos de apendicitis o úlceras estomacales previa consulta al médico
10 Remedios caseros y naturales para acabar con las nauseas
1. Té Verde
Lo mejor para eliminar las nauseas es preparar un buen té verde, sin aditivos. Una taza de té verde por las mañanas ayudará a reducir la intensidad de la toxicosis durante el embarazo. Y, lo más importante, no dañará al bebé ni a la madre.
2. Limón
El limón alivia las náuseas. Generalmente se usa para tales fines. Puede tomar el limón fresco, agregarlo al té o simplemente consumirlo con un poco de azúcar.
Muchas recetas contienen este ingrediente útil, pero debes saber que si la causa de las náuseas es la acidez aumentada del estómago, no debes abusar de este remedio.
3. Plantas medicinales
Ciertas hierbas medicinales estimulan los procesos de digestión y pueden eliminar los síntomas de las náuseas.
Antes de utilizar tales recetas, es importante asegurarse de que no provoque alergias ni contraindicaciones médicas, atento a las diversas condiciones de salud de los pacientes.
Melisa
Tiene propiedades de menta similares. Para eliminar las náuseas, puede agregarse al té y también prepararse por separado.
Achicoria
Una cucharada de achicoria seca infundida en un litro de agua ayuda a eliminar las náuseas.
Moras negras
Tanto el fruto de la mora, como sus ramitas y hojas secas se pueden preparar con té o por separado. Alivia las náuseas y ayuda incluso con la intoxicación alimentaria.
4. Mix herbal
Tome todos los siguientes ingredientes en proporciones iguales por una cucharadita cada uno.
-
- raíz de aira
- comino
- valeriana
- orégano
- semillas de cilantro
1. Prepare en ½ litro de agua hirviendo. Colar. Tomar media taza tres veces al día.
2. Una cucharada de la mezcla para preparar en medio litro de agua hirviendo. Este caldo ayuda perfectamente con las náuseas y es una buena manera de aliviar los síntomas de la intoxicación del cuerpo.
3. Consultar a un médico antes de su consumo, ya que la causa de las náuseas puede provocar enfermedades graves.
5. Jengibre
La raíz del jengibre es un remedio de eficacia comprobada contra las náuseas. Ayuda a eliminar el malestar y las nauseas e incluso a evitar el mareo, en caso de viajes. Coloque una pequeña porción de la raíz debajo de la lengua o beber te de jengibre.
¿Como hacer te de jengibre para las nauseas?
-
-
- Vierta una cucharadita de polvo seco con un vaso de agua hirviendo.
- Déjalo reposar por 15-20 minutos.
- Agregue a voluntad un poco de miel o una rodaja de limón.
- Beba en pequeños sorbos durante todo el día, mientras duren las nauseas
-
El jengibre seco puede reemplazarse en fresco pasándo por un rallador un pequeño trozo de raíz. Además de eliminar las náuseas, esta especia es una fuente indispensable de vitaminas, nutrientes y antioxidantes. Además, el jengibre ayuda a mantenerse caliente en el invierno y es un alimento energizante.
6. Bicarbonato de sodio
Con una acidez aumentada del estómago a menudo hay una sensación de ardor, náuseas y acidez estomacal. Si este es el problema, debe usar la antigua manera de eliminar las náuseas con bicarbonato de sodio.
-
-
- Agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y revolver bien.
- Beba la solución en pequeños sorbos.
- No abuse de este remedio ya que podría provocar problemas digestivos.
-
7. Hojas de Menta
Las hojas de menta también ayudan a aliviar las náuseas. Para hacer esto, puede usar menta fresca o seca, para hacer una infusión caliente.
La menta se puede agregarse al té. En caso de emergencia, incluso puede masticar una hoja seca de esta hierba.
8. Semillas de Eneldo
Las semillas de eneldo, hervidas en agua hirviendo, alivian perfectamente la sensación de náuseas. Para hacer esto, es suficiente:
- Colocar una cucharadita de semillas de eneldo secas en un recipiente con el equivalente a un vaso de agua hirviendo.
- Dejar reposar por algunos minutos para que las semillas suelten sus propiedades.
- Beba esta infusión durante el día hasta que las nauseas desaparezcan.
- Si lo desea, puede reemplazar las semillas de eneldo con comino; el efecto será el mismo.
9. Almidón
El almidón puede ser de gran ayuda como “emergencia” en caso de intoxicación y envenenamiento. Agregue una cucharada de almidón a un vaso de agua, mezcle y beba. El almidón envuelve las paredes del estómago y evita la absorción de sustancias tóxicas en la sangre.
10. Te de canela
Tanto la canela como el anís son efectivos para detener las náuseas rápidamente. Atención: mujeres embarazadas deben abstenerse.
Ingredientes
- ½ cucharadita de canela en polvo
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Hierva agua y retire del fuego.
- Coloque la canela en polvo y deje reposar por unos minutos.
- Colar y beber.
Llevar una dieta adecuada
Los errores en la nutrición son una de las causas más comunes de náuseas. Estas pueden estar provocadas por alimentos demasiado grasos o picantes. Además, pueden manifestarse tras largos ayunos o tras comer en exceso. En cualquier caso, con la aparición regular de náuseas , debe revisar su dieta eligiendo un régimen más saludable.
Descubre aquí qué es la resaca y cuales son sus sintomas
¿Que te ha parecido el artículo? Recomienda estos 10 remedios caseros y naturales para acabar con las nauseas a tu familia, amigos y otras personas por una Salud Eficaz para todos.
