¿ Por qué algunas personas hablan dormidas durante la noche ? ¿Es algo de qué preocuparse? ¿Debo consultar a un especialista? Aquí respondemos todas tus dudas. La “somniloquia” o “hablar dormido” puede ser un trastorno del sueño que consiste en hablar en voz alta mientras se está durmiendo. Se produce en fase de sueño profundo …
¿Hablas dormido por la noche? Descubre si necesitas tratamiento Leer más »
Una investigación desarrollada por la Universidad de Duke revela que las mujeres necesitan descansar el doble que los hombres. Es por ello que las femeninas que no tienen suficiente descanso son más propensas a trastornos tanto físicos como mentales derivados de la falta o déficit en el sueño. En lineas generales la falta de un …
¿Por que las mujeres duermen el doble que los hombres? Leer más »
La parálisis del sueño ocurre cuando tu cerebro despierta pero los músculos de tu cuerpo no lo hacen y quedas inmóvil por algunos segundos. Este fenómeno puede ocurrir varias veces por la noche, sobre todo en ciertas horas de la vigilia. Te explicamos por qué ocurre y todo lo que debes hacer. Si despiertas a …
