¿Te has preguntado acerca de los beneficios de las frutas y verduras por colores? En este artículo te lo explicamos… ¡Sigue leyendo! La mayoría de los expertos en nutrición nos dice que es altamente recomendable el consumo de verduras, frutas y hortalizas de forma alternada y variada según las diferentes especies, clases y colores en que …
Bernando LaPallo, un anciano de 110 años recomienda 5 alimentos para la longevidad. Descubre cuales son para aplicarlos a tu dieta habitual. Se supone que Bernardo nació en Brasil, en 1901 (aunque los registros públicos indican que nació en el año 1910) y a la edad de 5 años se mudó con su familia a los …
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Conocer las causas de la hinchazón abdominal es la base para adelgazar. En este artículo conocerás los alimentos contra la hinchazon y acumulacion de grasa. Lo hemos dicho hasta el cansancio: eliminar grasa abdominal no es tarea sencilla. No se trata de someterse a una rutina estricta de ejercicios… también cuenta y mucho como nos …
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Este es el caso de Annette Larikins, una mujer de 73 años de edad pero que en realidad parece tener unos 40 años menos gracias a una dieta natural. ¿Cuál es la fórmula que le permitió mantenerse tan joven? Si vieras a su esposo dirías que en realidad es su padre, mientras que sus dos hijos, …
Sustituir alimentos de alto contenido en calorías no es tarea sencilla y menos cuando somos adictos a exquisiteces como la pizza, hotdogs y hamburguesas con alguna bebida de cola. Sin embargo, existen personas que nos demuestran que bajar de peso es posible aún en condiciones de obesidad en estado peligroso, como fue el caso de …
Mira como hizo este hombre de 190 kilos para perder la tercer parte de su peso Leer más »
