Descubre los 5 datos utiles de la salud que pueden salvar vidas, tanto para la prevención como para actuar ante cualquier urgencia. ¡Lee y comparte!
Si bien las cadenas que se comparten por teléfonos móviles y redes sociales resultan a menudo muy odiosas, hoy hemos encontrado una realmente muy útil y puede incluso salvarle la vida a alguien. No pierdas tiempo y compártela de inmediato! Nunca sabes a quién podrias beneficiar, aún a tu propia familia o… a ti mismo!
5 datos utiles de la salud que pueden salvar vidas
1- PRESIÓN ARTERIAL
✅120/80 – Normal
✅130/85 – Normal (a control)
❌140/90 – Alta
❌150/95 – Muy Alta
2- EL CORAZÓN LATE
✅72 por minuto (Estándar)
✅60 – 80 pm (Normal)
❌40 -180 pm (Anormal)
3- TEMPERATURA
✅36.5 (Normal)
❌37.5 (Fiebre)
4- COMPATIBILIDAD DE LOS GRUPOS SANGUÍNEOS
¿Cuál es tu grupo sanguíneo? ¿A quién puedes donar sangre y de quienes puedes recibir?
✅ O – puede recibir O-
✅ O + puede recibir O+, O-
✅ A – puede recibir A-, O-
✅ A + puede recibir A+, A-, O+, O-
✅ B – puede recibir B-, O-
✅ B + puede recibir B+, B-, O+, O-
✅ AB – puede recibir AB-, B-, A-, O-
✅ AB + puede recibir AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O-
5- EFECTOS DEL AGUA
Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber ¡!
SABÍAS…
Que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano;
?1 taza de agua Después de despertar, ayuda;
A habilitar órganos internos
?1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda;
A la digestión
?1 taza de agua Antes de tomar Baño, ayuda;
A Descargar la presión arterial.
?1 taza de agua Antes de dormir, ayuda;
A evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE BEBER AGUA CON EL ESTOMAGO VACIO
Cuando alguien tiene una información importante, como esta sobre los 5 datos utiles de la salud que pueden salvar vidas, tiene la obligación moral de compartirla. Te animamos a hacerlo con tus familiares, amigos o con cualquier otra persona que pudiera necesitarlo. Ayúdanos a promover Salud Eficaz para todos!
