En ocasiones pescamos un resfriado y sólo termina en una gripe de 2 a 3 días hasta recuperarnos, pero otras veces la enfermedad recrudece, trasladándose a la garganta y nos produce irritación, dolor y una molesta sensación de no poder tragar. En este artículo te compartimos 7 remedios caseros eficaces para el dolor de garganta.
El dolor de garganta puede aparecer a causa de una enfermedad de tipo bacteriano, frecuentemente debido a la bacteria del estreptococo, capaz de producir enfermedades como la faringitis y la escarlatina. En tales casos debes acudir al médico para que te recete la medicina adecuada según el caso que presentes.
Sin embargo, en una gran cantidad de casos, el dolor de garganta aparece a consecuencia de virus, los cuales no son posibles de ser eliminados mediante antibióticos. Es aquí cuando puedes echar mano a algunos de estos remedios caseros que te sugerimos a continuación para calmar o alivar el dolor.
Indudablemente como cualquier otra enfermedad es necesario guardar reposo aunque si la situación lo amerita, por razones de trabajo o de otra clase, podemos valernos de estas útiles alternativas.
Gárgaras
El remedio por excelencia más efectivo para el dolor de garganta es hacer gárgaras colocando una cucharadita de sal y otra de bicarbonato a este preparado, lo cual podrá actuar sobre la mucosa inflamada ejerciendo un efecto antiséptico. Repetir una o dos veces al día. Es importante no abusar de las gárgaras debido a que si las hacemos en exceso vamos a terminar deteriorando aún más las membranas mucosas de la garganta, en lugar de favorecer su curación.
Caramelos analgésicos
En las farmacias podemos comprar caramelos especiales o pastillas para calmar el dolor. Estos son de venta libre y causan un efecto refrescante debido a que generalmente están fabricados a base de eucalipto o menta.
Beber abundante agua
Ante un estado gripal con dolor de garganta es recomendable beber mucha agua, lo cual ayudará a mantener humectada la mucosa a la vez que permitirá mitigar la fiebre y mantenernos adecuadamente hidratados.
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Miel
Otro de los remedios caseros a los qué podemos acudir ante el dolor de garganta es la miel ya que es un poderoso antiséptico y anti-microbiano natural, especial para combatir las infecciones causadas por los microbios durante este tipo de enfermedades. Te recomendamos ingerir una o dos cucharadas de miel. Debes tragarla lentamente para favorecer que se deslice y actue eficientemente sobre la mucosa.
Inspira vapor de agua
El vapor de agua es otro remedio muy efectivo para dilatar y descongestionar las vías respiratorias. Cuando la garganta se encuentra irritada, su peor enemiga es la sequedad. De ahí la necesidad de mantenerla hidratada y humectada. Te recomendamos darte una ducha caliente y aspirar el vapor de agua durante algunos minutos. Otro consejo qué puede venirte muy bien aplicar es realizar vahos en un recipiente con agua caliente en su interior y aspirar ese vapor colocándose una toalla por encima de la cabeza para evitar su dispersión.
Té de manzanilla o limón
Otra buena idea es tomar infusiones calientes, ya que las mismas te brindarán un efecto calmante. Además, la manzanilla y el limón potenciarán este efecto creando las condiciones de un entorno antiseptico y acelerando el proceso de curación.
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Jugó vegetal
Puedes preparar jugó con 4 tazas de apio, 2 zanahorias, un cuarto de hinojo y un diente de ajo y licuar todos estos ingredientes. Luego remueve bien el preparado resultante y ya puedes tomar este batido natural dos a tres veces por día. Si bien puede desagradarte su sabor, el efecto que causará en tu salud es altamente positivo.
Te ha sido útil este artículo comparte 7 remedios caseros muy efectivos para el dolor de garganta y ayuda a otras personas a vivir más plenas y saludables.
