Esta es una bebida desintoxicante y adelgazante ideal para el verano. Elabora este batido detox de piña para bajar de peso.
La piña o ananá es una fruta prodigiosa que permite limpiar y desintoxicar el organismo, barriendo las impurezas. Esto es beneficioso porque nos ayuda a prevenir muchas enfermedades.
Este batido te asegurará un buen descanso nocturno a la vez que bajarás de peso.
El ritmo de vida actual, el estrés y la mala alimentación contribuyen a aumentar las toxinas en el cuerpo. Esto sin contar el consumo de medicamentos y la contaminación de los alimentos. Entonces, necesitamos depurarnos para vivir saludables.
batido detox de piña para bajar de peso
beneficios para tu salud
• Ayuda a fortalecer el sistema inmune
• Mejora la digestión
• Es adelgazante, desintoxicante y depurativo
• Es un excelente diurético: ayuda a eliminar líquidos retenidos
• Combate trastornos del sueño
• Estimula y mejora la memoria.
• Es rico en vitaminas, fibra y minerales
• Hidrata tu piel
• Ayuda a regularizar la función intestinal
Ingredientes que vas a necesitar
• 1 taza llena con cubitos cortados de piña
• 1 zanahoria
• 1 taza de te de hinojo
• jugo de un limón exprimido
• ralladura de la cáscara de un limón
• ½ taza de agua potable, mineral o agua de coco
Modo de preparación
Agrega todos los ingredientes en una licuadora y encíendela por algunos segundos hasta que se forme una mezcla homogénea. Si gustas puedes añadir cubitos de hielo y miel, a gusto. Esto último le dará a tu batido un sabor más fresco y dulce.
No olvides practicar algún tipo de actividad física y llevar una dieta equilibrada y variada para mejorar aún más los resultados.
Modo de consumo
Es recomendable beber un vaso largo de 350 cc por la mañana, en ayunas (con el estómago vacio) y otro por la noche antes de acostarse. En menos de una semana verás grandes resultados.
RECETA PARA HACER BATIDO DE PIÑA Y KIWI
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